Lorsque vous vous regardez dans le miroir et que vous voyez des cernes sous les yeux, vous pourriez vous alarmer et vous inquiéter pour votre santé.
Bien que la plupart des cernes autour de vos yeux ne soient pas graves, vous devez consulter votre ophtalmologue, qui pourra vous dire comment prendre soin de vos yeux et vous recommander un traitement plus efficace si nécessaire.
Que sont les poches oculaires?
En vieillissant, vous remarquerez peut-être la formation de poches autour de vos yeux. Ils peuvent apparaître comme un léger gonflement ou des poches dans les paupières inférieures ou des cernes sur la peau sous l’œil. Ils peuvent résulter de la rétention d’eau, du déplacement de la graisse vers une zone différente sous l’œil et parfois de certaines conditions médicales.
Les poches sous les yeux ne signifient généralement pas une maladie grave. Dans de nombreux cas, prendre soin de votre peau et apporter de petits changements à votre routine quotidienne peut améliorer son apparence.
Quelles sont les causes des cernes ?
En vieillissant, les tissus et les muscles qui soutiennent vos paupières s’affaiblissent, provoquant un affaissement de la peau et la formation de poches sous les yeux. Dans d’autres cas, la graisse qui se trouve normalement autour de votre œil s’enfonce dans votre paupière inférieure, la faisant apparaître gonflée et créant des ombres.
Les poches sous vos yeux peuvent résulter d’une accumulation de liquide en dessous. Le sel fait en sorte que votre corps retienne les fluides, de sorte qu’une consommation excessive de sel peut jouer un rôle dans la formation de cernes.
Bien que vous puissiez changer certaines habitudes, toutes les poches sous les yeux ne disparaissent pas aussi rapidement. Certaines de leurs causes les plus courantes comprennent:
Manque de sommeil
Les allergies
Tabac
Troubles des sinus
Déshydratation
Stress
Pleurs
Hérédité
Symptômes
Ces symptômes sont généralement bénins et bien que vous n’aimiez peut-être pas leur apparence sous les yeux, les poches sous les yeux causeront rarement de la douleur ou nécessiteront un traitement important.
La plupart des personnes qui ont des poches sous les yeux ne présentent que quelques symptômes, notamment:
Gonflement mineur
Peau lâche ou affaissée
Cercles sombres
Facteurs de risque
Habituellement, les poches oculaires n’indiquent pas une maladie grave, ils peuvent éventuellement être symptomatiques d’autres problèmes. Par exemple, s’ils surviennent soudainement, ils peuvent indiquer que vous avez une maladie thyroïdienne comme la maladie de Graves.
Si vous avez des allergies saisonnières ou un autre type de réaction allergique, vous pouvez développer des poches sous les yeux lorsque votre corps libère des histamines. Ces histamines provoquent une fuite de liquide des vaisseaux sanguins sous l’œil, ce qui provoque des poches et une rétention d’eau.
Une infection comme l’œil rose (conjonctivite) ou une inflammation due au syndrome de l’œil sec peut également provoquer un gonflement de la peau. Dans ces cas, vous devriez demander à votre médecin de vous procurer des antibiotiques ou des gouttes pour les yeux pour traiter le problème.
Des maladies plus systémiques, comme l’insuffisance rénale, peuvent contribuer au gonflement et les choix de mode de vie peuvent certainement aggraver le problème. Le tabagisme aggrave des facteurs tels que la perte de sommeil, la dégradation du collagène et la réduction de l’élasticité de votre peau.
Comment éviter les cernes ?
Si vous souffrez d’une maladie héréditaire, vous ne pourrez peut-être pas les prévenir. Cependant, garder des habitudes saines et utiliser des remèdes maison peut réduire la probabilité de leur apparition.
Vous pouvez prendre ces mesures pour empêcher votre peau de s’affaisser:
Dormez suffisamment
Ne fumez pas ou arrêtez de fumer
Réduire ou éliminer la consommation d’alcool
Utilisez une crème pour les yeux dans votre routine de soin de la peau
Utilisez un écran solaire et portez des lunettes de soleil pour réduire l’exposition aux rayons UV
Si vous souhaitez en savoir plus sur la prévention des poches sous les yeux, parlez-en à un ophtalmologiste pour des recommandations plus spécifiques.
Comment traiter les poches sous les yeux?
Vous pouvez utiliser plusieurs remèdes pour vous débarrasser des poches sous les yeux:
Placez une compresse fraîche sur vos yeux
Un sommeil réparateur
Dormez la tête légèrement relevée
Évitez de boire des liquides avant de vous coucher
Limitez votre consommation de sel
Arrêter de fumer
Réduisez les symptômes d’allergie
Placez des sachets de thé sur vos yeux
Si vous avez du mal à nettoyer les cernes. Vous pouvez également parler à votre médecin des thérapies cutanées, y compris le traitement au laser, les peelings chimiques et les filtres qui uniformisent votre teint. Notre clinique propose le service de médecine esthétique.
Dans les cas graves, blépharoplastie, un type de chirurgie des paupières qui élimine la graisse de la paupière inférieure. Cependant, cette procédure ne fonctionne pas pour toutes les cernes sous les yeux.
Conclusion
Que vous essayiez des remèdes maison ou que vous subissiez une intervention chirurgicale pour enlever les cernes, parlez-en à votre médecin avant d’essayer quoi que ce soit. Cette condition est généralement inoffensive, mais un avis professionnel ou d’un ophtalmologiste peut vous dire quelle option vous convient.
