في حين أن اتساع حدقة العين قد يبدو وكأنه مشكلة أكبر مما يستحق ، فإن هذا الجزء من فحص العين ضروري للحصول على فهم كامل لصحة عينيك. إنه أمر غير مريح ، ولكن بعد بضع ساعات ، يمكن أن تستأنف الحياة كالمعتاد.
ستكون رؤيتك مشوشة وأكثر حساسية للضوء من قطرات العين المتوسعة ، لذا فإن القيادة هي أحد الأشياء التي يجب عليك تجنبها.
لهذا السبب ، ارتدِ نظارات شمسية واطلب من أحد أفراد أسرتك أو صديقك توصيلك إلى المنزل إذا اتسعت عيناك كجزء من فحص عينك.
إلى جانب تجنب القيادة ، تشمل الاحتياطات الأخرى التي يجب اتخاذها بعد توسيع عينيك ما يلي:
لا تتسكع في الشمس: يجب ألا تنظر مباشرة إلى الشمس لأنها يمكن أن تلحق الضرر بعينيك. بعد التوسيع ، من المهم جدًا تذكر ذلك. عادةً ما ينقبض تلاميذك تلقائيًا (يصغرون) في ضوء الشمس لتقليل احتمالية تلف الأشعة فوق البنفسجية. ولكن بعد فحص العين الموسع ، لا تستطيع عيناك تفعيل آلية الدفاع عن النفس الطبيعية.
لا تحدق في الشاشات الرقمية: الضوء الأزرق المنبعث من الشاشات الإلكترونية يمكن أن يساهم في إجهاد العين الرقمي. حتى يعود تلاميذك إلى طبيعتهم بعد التوسيع ، حدد وقت الشاشة والتعرض للضوء الأزرق لتجنب الانزعاج.
لا تحاول قراءة الخطوط الصغيرة: بعد اتساع حدقة العين ، ستكون رؤيتك ضبابية. في حين أنه من الممكن قراءة نص صغير في كتاب أو على هاتفك ، فإن تأثير الرؤية بوضوح في هذا الوقت قد يسبب إجهاد العين والتعب والصداع.
كيفية إزالة اتساع حدقة العين بشكل أسرع
على الرغم من وجود قطرات خاصة للعين يمكن أن تقلل اتساعك ، لا ينصح بها أطباء العيون غالبًا. الخيار الأكثر صحة هو أن تفعل ما في وسعك لجعل الوقت الذي يتسع فيه تلاميذك أكثر قابلية للتحكم.
يمكنك تخفيف الانزعاج الناتج عن اتساع حدقة العين من خلال:
إن وجود شخص عزيز عليك يقودك إلى المنزل بعد موعدك –
ارتداء النظارات الشمسية إذا كنت تقضي أي وقت بالخارج والعودة إلى المنزل –
الحد من الوقت الذي تقضيه في الشمس قدر الإمكان –
ارتداء نظارات الحماية من الضوء الأزرق عند النظر إلى الشاشات الرقمية –
قم بتعتيم سطوع شاشاتك الرقمية قدر الإمكان –
استخدام نظارات القراءة أثناء اتساع حدقة العين –
من الوقت الذي يصل فيه اتساع حدقة العين إلى ذروته ، قد يستغرق الأمر ما بين أربع وست ساعات حتى يعود إلى حجمهم الطبيعي. قد تواجه أيضًا فترات أطول من اتساع حدقة العين اعتمادًا على عمرك ولون عينيك والأدوية الموصوفة.
إذا كنت تريد الحفاظ على صحة العين أو لديك مشاكل في الرؤية ، تواصل مع عيادة ديار السعادة. نحن نسعى جاهدين لنوفر للجميع مرضانا الرعاية الشخصية التي يحتاجون إليها.
